こんにちは！M.Kです(^^)
アライナーはいま2クール目２１枚中６枚目です。

わりと歯が綺麗に揃ってきてはいるので、写真ではあまり見た目に変化は感じないかもしれませんが、まだものが挟まりやすかった歯の隙間が少しずつ、挟まりにくくなっている、と感じています。

全ての隙間がそうなっているわけではないので、今はまだ歯磨きをした後でも部分的にかなりたべものが挟まりやすく、フロスを通すとびっくりします(笑)

この隙間を無くしたいので、引き続き装着時間を守って頑張りたいとおもいます！

特に休みの日に友人と出かけたりすると食べたり飲んだり、装着時間が短くなってしまうので、歯磨きは持ち歩き、なるべく食後はすぐに歯磨きをして、装着時間を気にするようにしています。

友人には歯科矯正をしていることを伝えてあるので、歯を磨きたいと伝えるといいよ〜と快く待っててくれるので感謝しています(*^^*)

先日は朝に自宅でアライナーを外したところうっかり洗面台に置き忘れて出勤してしまい、仕事のお昼休みに取りに帰りました(汗)

極端に装着時間が短いとアライナーがはまらなくなったり、はめたときに痛みを感じたり、もちろんきちんと歯が動かないので、うっかりミスは今後も気をつけたいとおもいます(T_T)

なによりもいまはアライナーを長時間装着していないとなんだか不安でそわそわしてしまうくらいです。

引き続き加速装置を使って頑張っていきます♪